Trung-Trang-Höhle auf Cat Ba: Der Komplette Reiseführer 2026
Trung-Trang-Höhle auf Cat Ba: Der Komplette Reiseführer 2026
Die Trung-Trang-Höhle ist wieder geöffnet und empfängt Besucher wie gewohnt.
Zuletzt aktualisiert: 14. September 2026
Kurzüberblick: Die Trung-Trang-Höhle ist eine der größten und bekanntesten Höhlen auf Cat Ba, etwa 1 km (10 Minuten zu Fuß) von der Verwaltung des Nationalparks entfernt. Sie wurde im September 2026 wieder für Besucher geöffnet. Der Eintritt ist im Ticket für den Cat-Ba-Nationalpark für 160.000 VND enthalten, geöffnet von 8:00 bis 17:00 Uhr, und der Rundgang dauert 30 bis 60 Minuten.
Die Trung-Trang-Höhle ist eine uralte unterirdische Höhle und eine der größten und bekanntesten Höhlen des Cat-Ba-Archipels. Sie ist ein großer Anziehungspunkt für Besucher und empfängt jedes Jahr Zehntausende einheimische und internationale Reisende. Lesen Sie weiter und erfahren Sie alles, was Sie vor Ihrem Besuch über die Trung-Trang-Höhle wissen müssen.
Wo die Trung-Trang-Höhle liegt und wie weit sie entfernt ist
Die Höhle liegt etwa 12 km vom Tourismuszentrum Cat Ba und etwa 1 km südlich der Verwaltung des Cat-Ba-Nationalparks, direkt neben der Straße, die nach Cat Ba Stadt führt. Von der Parkverwaltung aus sind es nur etwa 10 Minuten zu Fuß. Im Internet werden Sie andere Zahlen sehen, manche nennen 15 km von der Stadt, was wahrscheinlich daher kommt, dass von einem anderen Ausgangspunkt gemessen wurde. Wenn Sie Ihren Besuch rund um den Nationalpark planen, ist die Entfernung von der Parkverwaltung diejenige, auf die Sie sich verlassen können.
Anreise zur Trung-Trang-Höhle
Die meisten Besucher mieten in Cat Ba Stadt ein Motorrad und fahren selbst dorthin, da die Straße auf der ganzen Strecke flach und leicht zu finden ist. Wenn Sie lieber nicht selbst fahren möchten, kostet ein Taxi aus der Stadt etwa 350.000 bis 400.000 VND pro Strecke und braucht rund 30 Minuten.
An der Höhle gibt es einen kleinen Parkplatz. Das Parken kostet 5.000 VND für ein Motorrad und 10.000 VND für ein Auto, halten Sie also etwas Kleingeld bereit.
Was es kostet und wann man hingeht
Der Eintritt in die Trung-Trang-Höhle ist im Ticket für den Cat-Ba-Nationalpark enthalten, das etwa 160.000 VND pro Erwachsenem kostet. Die Höhle ist normalerweise täglich von 8:00 Uhr morgens bis 17:00 Uhr nachmittags geöffnet, und die meisten Besucher verbringen zwischen 30 Minuten und einer Stunde mit dem Rundgang, je nachdem, wie viele Stopps sie einlegen, um die Formationen anzusehen.
Die Legende von Frau Trung Trang
Beim Schritt durch den Eingang sind Besucher nicht nur von der Schönheit der Höhle und der seltsamen, wunderbaren Art beeindruckt, in der die Natur sie geformt hat, sondern auch von einer Legende, die sowohl mit der Höhle als auch mit der Insel Cat Ba selbst verbunden ist.
Die Geschichte erzählt, dass Cat Ba einst ein schöner Archipel und eine strategisch wichtige Festung war, weshalb fremde Eindringlinge immer wieder versuchten, es zu erobern. Um die Heimat zu verteidigen und die Menschen der Insel zu schützen, rief eine Dame, bekannt als Frau Trung Trang, die jungen Männer der Insel auf, in See zu stechen und den Feind zu vertreiben. Nachdem sie den Inselbewohnern geholfen hatte, ihre Feinde zu besiegen, ließ sich Frau Trung Trang in genau dieser Höhle nieder, wo sie meditierte und weiter über die Insel wachte und sie beschützte, damit ihre Menschen in Frieden leben konnten. Von da an benannten die Menschen der Insel die Höhle nach ihr, und seitdem ist sie als Trung-Trang-Höhle bekannt.
Was Sie im Inneren der Höhle sehen
Der Rundgang durch die Trung-Trang-Höhle fühlt sich an, als ginge man von einer Legende zur nächsten, da fast jede Formation am Weg eine eigene Geschichte hat.
Gleich hinter dem Eingang
Direkt am Eingang stehen Besucher einer Felsformation gegenüber, die wie eine junge Frau geformt ist, die sich an die Höhlenwand lehnt, und in der Nähe befindet sich eine Formation in Gestalt eines riesigen Pythons. Die Legende sagt, dies sei das heilige Wesen, das Frau Trung Trang hier platziert hat, um den Eingang zu bewachen.
Nach etwa 20 Metern die Schatzkammer der Dame
Etwas weiter öffnet sich die Höhle zu einer Kammer, die die Legende die Schatzkammer von Frau Trung Trang nennt, mit Stalaktiten in Form von Säulen aus Gold und Silber und einem Hort glitzernder Diamanten. Schauen Sie genau hin, und Sie können Formen erkennen, die dem Adler ähneln sollen, der im Volksmärchen von Thach Sanh die Prinzessin raubte, den Kranichen, die auf der Bronzetrommel von Dong Son eingraviert sind, und einer schwarzen Steinschildkröte namens Hac Quy, die einer der Soldaten der Dame gewesen sein soll. Eine Löwenformation mit goldenem Fell in der Nähe soll der Wächter sein, der über den Schatz wacht.
Tiefer in der Höhle
Hinter der Schatzkammer öffnet sich die Höhle zu weiten Kuppeldecken, die durch engere Gänge miteinander verwoben sind, sodass sich der Rundgang allmählich wie der Weg durch ein Labyrinth anfühlt. Achten Sie zur Mitte hin auf eine Formation, die die Umrisse Vietnams und der Cat-Ba-Inseln nachzeichnen soll, gefolgt von Formen, die Besucher mit einer alten Mumie und einem Becken mit einem Krokodil darin vergleichen. Eine Gruppe von Felsformationen in der Nähe gibt sanfte Töne von sich, wenn man sie anklopft, ähnlich wie ein einfaches Steininstrument. Zwei enge Gänge hier sind vor Ort als der Weg zum Himmel und der Weg zur Unterwelt bekannt, und eine große Kammer trägt an der Wand seltsame Spuren, die Hand- und Fußabdrücke von dort sein sollen, wo die Dame einst ihre Kampfkunst übte.
Der Cat-Ba-Langur und das Schwert der Dame
Gegen Ende des Rundgangs befindet sich eine Formation in Gestalt des Cat-Ba-Languren, eines Wesens, das nur auf dieser Insel und nirgendwo sonst auf der Welt vorkommt. Daneben liegt das, was die Legende das heilige Schwert der Dame nennt, das weitergegeben worden sein soll, um Cat Ba für kommende Generationen zu schützen. Nahe dem Höhlenausgang steht ein kleiner Schrein für die Dame der Höhle, mit einem Elefanten und einer Schlange, die auf beiden Seiten Wache halten.
Licht, Schatten und die Lebewesen, die hier zu Hause sind
Ein Teil dessen, was den Rundgang so unvergesslich macht, ist das Spiel des Lichts im Inneren. An Stellen, an denen schmale Spalten bis zur Oberfläche reichen, dringt natürliches Licht ein und erzeugt ein eindrucksvolles Muster aus Licht und Schatten entlang der Wände, und wo eine Taschenlampe die Stalaktiten direkt trifft, scheinen die mineralischen Oberflächen zu funkeln.
Die Höhle ist außerdem die Heimat von mehr als nur Fledermäusen. Käfer und Spinnen haben sich in den Felsritzen eingerichtet, und Moos, Flechten und mehrere Pilzarten gedeihen in der kühlen, feuchten Luft der gesamten Höhle.
Die anderen Namen der Höhle und ihre Rolle im Krieg
Die Trung-Trang-Höhle trägt mehr als einen Namen, und jeder stammt aus einem eigenen Stück Geschichte. Einheimische nennen sie oft Fledermaushöhle, weil Tausende Fledermäuse mehrerer verschiedener Arten darin leben. Während des Widerstandskriegs gegen Amerika nutzte eine Fernmeldeeinheit des Marinekommandos die Höhle zwischen 1964 und 1968, um Funkausrüstung unterzubringen und Truppen zu stationieren, weshalb sie auch als Marinehöhle bekannt ist. Spuren dieser Zeit sind im Inneren bis heute erhalten, darunter ein Wassertank und ein Raum, der einst für Versammlungen und kulturelle Zusammenkünfte der dort stationierten Soldaten genutzt wurde.
Die Trung-Trang-Höhle hat zusammen mit einer Reihe anderer Höhlen in der Gegend auch Spuren früher Vietnamesen geliefert, die vor mehr als 6.000 Jahren auf der Insel lebten, an Orten wie der Fundstätte Cai Beo, der Eo-Bua-Höhle und der Tien-Duc-Höhle.
Wie die Höhle entstanden ist
Die Trung-Trang-Höhle nahm über Dutzende Millionen Jahre Gestalt an, als unterirdisches Wasser durch Risse im Kalkstein floss und das Gestein langsam abtrug, wobei die Stalaktiten und Stalagmiten zurückblieben, die Sie heute sehen. Es ist ein langsamer Prozess, bei dem Stalaktiten gewöhnlich etwa 0,13 mm pro Jahr wachsen, auch wenn dies an Stellen mit mineralreicherem Wasser bis zu 3 mm pro Jahr erreichen kann. Die Website des Cat-Ba-Nationalparks weist darauf hin, dass auch die Verwitterung durch Meerwasser eine Rolle gespielt hat, über denselben Zeitraum von Millionen Jahren.
Vor dem Besuch ein paar Tipps
Das Licht in der Höhle ist begrenzt, bringen Sie also eine Taschenlampe oder eine Stirnlampe mit, statt sich auf Ihr Handy zu verlassen. Tragen Sie Wanderschuhe mit gutem Profil, da der Weg rutschig sein kann, und packen Sie eine leichte Jacke ein, weil die Luft im Inneren spürbar kühler bleibt als draußen, auch wenn sie feucht ist. Nehmen Sie Trinkwasser und einen kleinen Snack für den Rundgang mit.
Wenn Sie es nicht gewohnt sind, Höhlen zu erkunden, lohnt es sich, einen örtlichen Guide zu engagieren, sowohl für die Sicherheit als auch, um unterwegs die Geschichten hinter jeder Formation zu hören. Bitte helfen Sie auch, die Höhle für den nächsten Besucher zu schützen, indem Sie Ihren Müll mitnehmen und die Stalaktiten und Stalagmiten nicht berühren, da sie zerbrechlich sind und Jahre brauchen, um sich zu bilden.
Eine Tagesroute, die die Höhle mit anderen Sehenswürdigkeiten verbindet
Die Trung-Trang-Höhle liegt so nah an der Verwaltung des Nationalparks, dass sie sich ganz natürlich mit einem Wandervormittag verbinden lässt. Beginnen Sie früh am Eingang des Cat-Ba-Nationalparks, gehen Sie zuerst den kurzen Weg zur Höhle, solange die Luft noch kühl ist, und setzen Sie dann auf einer der Wanderrouten des Parks fort, etwa auf dem Weg zum Ngu-Lam-Gipfel.
Am frühen Nachmittag können Sie wieder am Parkeingang sein und bereit, an die Küste zu fahren, ob das nun ein Bad an einem der Cat-Ba-Strände oder eine Lan Ha Bucht Tagestour mit dem Boot bedeutet.
Häufig gestellte Fragen
Ist die Trung-Trang-Höhle derzeit geöffnet?
Ja. Die Trung-Trang-Höhle wurde im September 2026 wieder geöffnet und empfängt Besucher wie gewohnt. Die Öffnungszeiten sind 8:00 bis 17:00 Uhr.
Wie komme ich zur Trung-Trang-Höhle?
Die meisten Besucher mieten ein Motorrad und fahren selbst dorthin. Ein Taxi kostet etwa 350.000 bis 400.000 VND pro Strecke und braucht rund 30 Minuten ab Cat Ba Stadt.
Wie viel kostet der Besuch der Trung-Trang-Höhle?
Der Eintritt ist im Ticket für den Cat-Ba-Nationalpark enthalten, das etwa 160.000 VND pro Erwachsenem kostet.
Wie sind die Öffnungszeiten?
Die Höhle öffnet normalerweise täglich von 8:00 Uhr morgens bis 17:00 Uhr nachmittags.
Wie lange dauert der Rundgang?
Die meisten Besucher brauchen 30 Minuten bis eine Stunde, je nachdem, wie viele Stopps sie unterwegs einlegen.
Ist die Trung-Trang-Höhle weit von Cat Ba Stadt entfernt?
Sie liegt etwa 12 km vom Tourismuszentrum Cat Ba entfernt, aber nur etwa 1 km, also 10 Minuten zu Fuß, von der Verwaltung des Cat-Ba-Nationalparks.
Welche Legende steckt hinter der Trung-Trang-Höhle?
Die örtliche Legende erzählt, dass Frau Trung Trang die Menschen der Insel im Kampf gegen Eindringlinge anführte und dann in diese Höhle kam, um zu ruhen und zu meditieren. Die Menschen von Cat Ba benannten die Höhle aus Dankbarkeit nach ihr.
Brauche ich einen Guide für den Besuch der Trung-Trang-Höhle?
Sie brauchen keinen, da der Weg befestigt und beleuchtet ist, aber ein örtlicher Guide lohnt sich, wenn Höhlen für Sie neu sind oder wenn Sie unterwegs die Geschichten hinter den Formationen hören möchten.
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