Biển phát sáng Cát Bà là hiện tượng phù du dạ quang ở Vịnh Lan Hạ về đêm. Mùa đẹp nhất là tháng 4 đến tháng 10, vào những đêm không trăng. Cách xem tốt nhất là chèo kayak đêm ở vùng vịnh tĩnh lặng, ít ánh sáng. Nên mang túi chống nước, xịt côn trùng, và luôn tuân thủ an toàn khi chèo đêm.